Bereid je samen met je partner voor op jullie bevalling
Wil jij je partner zoveel mogelijk betrekken bij jouw zwangerschap en de aanstaande bevalling zodat je partner weet wat hij of zij voor jou kan betekenen tijdens de bevalling en ben je tussen de 28 en 38 weken zwanger, dan is de partnerworkshop een hele mooie aanvulling op de wekelijkse lessen. Maar ook zonder dat je mijn lessen volgt kun je deze partnerworkshop gewoon volgen. In 2,5 uur geef ik jullie praktische informatie en oefeningen waar je direct wat aan hebt zoals:
🤎 Oefeningen om te ontspannen en pijn te verlichten
🤎 Informatie over wat er met je lichaam gebeurd tijdens alle fases van de bevalling.
🤎 Ademhalingstechnieken en houdingen voor het bevorderen van de ontsluiting
🤎 Oefeningen om de weeën te activeren
🤎 Samen een plan maken wat jij fijn zou vinden tijdens je bevalling
🤎 Informatie over de kraamweek
Tijdens deze 2,5 uur durende cursus geef ik jou en je partner alle handvatten die jullie nodig hebben om jullie bevalling te rocken. De cursus kan aan huis worden gegeven of in mijn praktijk.
